Hallo - leuk dat je er bent. Mijn naam is Margreet en ik geef mindfulness training in Uitgeest en omgeving.
Kijk gerust rond op de site. Misschien kom je iets tegen wat je aanspreekt. Je vind hier de trainingen die ik geef en ook een paar meditaties die je vrij kunt beluisteren. Wil je een individuele mindfulness training volgen of heb je een vraag voor me? Vul het formulier hieronder in en ik neem contact met je op!
Is er wat nieuws dan stuur ik een nieuwsbrief rond. Vind je het leuk om die te ontvangen? Als je me een berichtje stuurt dan voeg ik je toe. Je bent van harte welkom!
Ga even zitten
Voel hoe je zitvlak contact maakt met de stoel
Voel hoe je voeten staan op de ondergrond
Wees met heel je aandacht bij je voeten
Kom tot rust
Nu ook gecertificeerd als Compassie trainer!
Voor de Mindfulness MBSR MBCT training ben ik gecertificeerd trainer bij zowel de VVM als de VMBN. Vanaf nú ben ik ook gecertificeerd als compassie trainer bij de VVM.