Hallo - leuk dat je er bent. Mijn naam is Margreet en ik geef mindfulness en compassie training in Uitgeest.

 

Kijk gerust rond op de site. Misschien kom je iets tegen wat je aanspreekt. Je vind hier de trainingen die ik geef en ook een paar meditaties die je vrij kunt beluisteren.

 

Voor een individuele training heb ik een fijne praktijkruimte aan huis. Je kunt starten zodra er een plaatsje vrij is. Meestal is dit overdag, soms heb ik ook in de avond een plekje. De mindfulness groepstrainingen vinden plaats in Het Atelier in Uitgeest. Op woensdagochtend 10 september kun je hier weer meedoen! 

 

Is er wat nieuws dan stuur ik een nieuwsbrief rond. Vind je het leuk om die te ontvangen? Als je me een berichtje stuurt dan voeg ik je toe. Je bent van harte welkom!

 

Ga even zitten

Voel hoe je zitvlak contact maakt met de stoel

Voel hoe je voeten staan op de ondergrond

Wees met heel je aandacht bij je voeten

Kom tot rust